指壓課感想心得one

這學期的第一次指壓課
帶著緊張的心情
之前一年級的時候常被學姐找去按指壓
當時就覺得會指壓很不錯
可以紓緩自己痠痛的地方又可以互相按摩

老師稍微講了一下指壓的基本姿勢跟方法
還看了些身體的圖片
讓我了解了去傾聽自己的身體有多麼重要
還讓我們閉著眼睛畫出自己的臉
大家雖然都畫得很奇怪
但卻是測試大家對自己的了解程度有多少
非常有趣