指壓課感想心得三

今天我們按了頭部 背部 頸部等部位
只能說指壓讓我大拇哥很痠
按到後面整個大拇趾都快不能動了
或許這是我們第一次實際操作
所以不太能適應
老師也有教我們一些平常保養的方法
像是把指頭往後扳之類

但是這就像運動一樣
要一步一步慢慢累積經驗
難免都會有所謂的運動傷害
但只要持續努力練習
一定還是可以完成

現在就不得不佩服老師跟學長姐
他們每個人都按了好久好久
但絲毫都沒有累的感覺
這就是經驗的差別吧
要慢慢習慣再接再厲
大家一起加油!!